Ненависть - ярко выраженная продолжительная отрицательная эмоция.
Эмоция, которая несет в себе изначально негатив. Которая выбрасывает адреналин в кровь.
Ненависть затуманивает ума людей и не дает рационально воспринимать действительность.
Это чувство, которое я в себе подавляла очень много лет. В связи с тем, что открыто не любила проявлять отрицательные эмоции. Раньше я отлавливала себя на мысли, что ненавижу и переключала. Долго, упорно. Пока не сделала этого автоматически.
Я не испытываю сильной ненависти, или ненависти в принципе. Чаще всего это злость, даже если говорю, что ненавижу. Нет, злюсь просто.
У меня нет желания испытывать эту эмоцию.
Оно меня пугает и отталкивает. Поэтому не стремлюсь восстановить эту эмоцию в полную силу.