Спасибо прекрасной Мэсс за прогулку вечернюю до вокзала, после чего родился этот пост.
Я сегодня хочу продолжить рубрику психология.
И темы, которые затронула в этом посте, будут: поддержка, доверие.
Опять мои сугубо наблюдения.
Размышления, много букв. Если осилите, молодцы)Начнем с поддержки.
Поддержка
Какая она бывает, что нам даёт и зачем она нужна людям?
Я для себя выделяю два вида поддержки - психологическая (эмоциональная) и физическая.
Первый вид поддержки связан с эмоциями, чувствовали, которые мы вкладываем, когда поддерживаем человека.
Второй вид поддержки - это физический контакт с человеком (объятия, присутствие, держать за руку, поглаживайте по голове).
У каждого человека свои варианты поддержки. Кто-то может выслушать человека и это будет поддержка ему, а кому то нужно объятие и молчание.
Для чего нужна вообще поддержка?
Мы все социальные люди (я не беру варианты отклонений) и каждый человек хочет поддержку от семьи, друзей, окружающих.
Для чего человеку нужна поддержка? Потому что это ресурс. Ресурс, который можно потратить или восполнить.
Вопрос к тем, кто оказывает поддержку, готовы ли они отдавать свой ресурс?
Если согласны поддержать человека, то да.
К чему я все это пишу.
Порой мы благодарим человека за поддержку. А человек не понимает, что он такого сделал, что оказал поддержку. А это может быть доброе слово, объятие, простые, но правильные слова.
Для меня поддержка сейчас - это когда человек, который меня долго не видел, видит изменения. Человек, который рядом радуется за мои успехи, разделяет со мной радость.
Можно возразить, что меняюсь я не для людей, а для себя же. Так зачем поддержка людей в этом вопросе?
Да, меняюсь для себя, учусь думать для себя. Но сложно делать это в одиночку. А когда рядом люди видят эти изменения, ты понимаешь, что все-таки добился успеха. Потому что чаще всего мы не видим результата сразу (берём сюда самооценку, негативные высказывания и т д). Чтобы увидеть результат работы, иногда нужен не один год. Хотя люди разные и смотря над чем работаешь.
Я реально увидела результат через два года. В этот момент была дико счастлива. Когда поделилась результатом с человеком, она сказала, что было ощущение фейверка через трубку. Но чтобы добиться результата, реально два года работы (это я про себя.). У каждого человека по своему и в зависимости от проблемы ещё.
Но в тот момент поняла, что шарик может летать и это возможно. Это прекрасный опыт и осознание.
И спасибо Екатерине, которая помогла мне дойти до этого результата. При этом эти два года мы работали не только над этой проблемой, а в принципе по актуальным проблемам. Но эта тема затрагивалась часто и не раз.
Вывод: поддержка нужна. Как её проявить, показать, каждый решает сам. И каждый человек, который общается с людьми, решает, получает он эту поддержку или нет. И не надо бояться сказать спасибо человеку. Потому люди не всегда понимают, что они поддержали человека. А так вы можете его поблагодарить за то, что он вас поддержал.
Доверие.
Об это сложное понятие. Точнее определение понятное, а вот восприятие каждого разное.
Сначала из Википедии приведу определение доверия.
Доверие в социологии и психологии — открытые, положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.
Как мне сказал Крот: "У кого нет проблем с доверием? Оно у всех проблемная тема".
Мы сами выбираем, кому доверять, сами опытным путем узнаем, что такое предательство и обман. И учимся каждый раз после такого доверять.
Доверие поголовно всем - это плохо, потому что ты веришь всему, что говорит другой человек, и не понимаешь ложь. Для взрослых людей это плохо.
Это присуще маленьким детям, которые познают мир. Но не взрослым людям.
Те, кто обжигался с доверием, не раз, сложно каждый раз учится заново доверять. Кто-то учится доверять, а кто-то уходит в себя и не подпускает на пушечный выстрел.
Так что на самом деле доверие для меня? И почему оно так важно в общение для меня.
Меня в начале года обвинили в том, что я не доверяю человеку и скрываю себя от мира. Была очень удивлена такому обвинению, так как с человеком была знакома примерно полгода.
Для меня главное в доверие - это быть уверенным в человеке. Быть уверенным, что могу рассказать и не думать о том, что мои слова истолкуют иначе, осудят за мои мысли, перевернут мои слова.
Для меня доверие - это уверенность в человеке.
Есть люди, с которыми у меня подорвано доверие по разным причинам. Это не значит, что не общаюсь с людьми. Это значит, я фильтрую, что им говорить.
Доверяю ли я миру? Однозначно да. Доверяю людям? Да. Вопрос только в том, что мы готовы доверить человеку и зачем другой человек должен это знать.
Спасибо за внимание.
@темы:
я,
размышления...,
Рубрика психология