Когда возникают сильные грустные эмоции (отрицательные эмоции), я начинаю идти вперёд.
Без цели. Просто идти, чтобы меня отпустило это состояние. Чтобы устать и перестать чувствовать сильные эмоции. Чтобы чувствовать просто усталость...
Если чувствую, что есть ещё силы, значит надо идти дальше...
Прошла с Римской до ТЦ Города (на рязанке).
Силы ещё есть, сомнения, которые мутят голову тоже. Значит надо идти дальше вперёд.
Надо научится проживать эмоции и чувствовать следующие эмоции. А я в этот момент застреваю.
Попытка вырваться заканчивается провалом.
Два разных сообщений и оба удалены минут через 5. Больше не выдерживаю.
А главное не понимаю, почему сомневаюсь в словах человека? Повода же не было ни какого.
Сложно учится чувствовать эмоции, ещё сложнее их проживать и отпускать и идти дальше. И чувствовать новые эмоции.
Научится спокойно переносить отмену встречи.
Научится не ждать, что встреча будет (я дала шанс и он опять показал, что это не возможно).
Закончить на этом мысль и идти дальше. Впереди меня ждёт новая дорога.
Музыка в наушниках. Прожить свою грусть и отпустить её на волю.