Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
1. Прочитать 20 книг - выполнено
Вести записи книг dimetrik.diary.ru/p216905287.htm
Как итог 47 книг, из них новых 31 книга, остальное перечитывала.
2. Поставить имплант - выполнено
Поставить три коронки
Поставила имплант, три коронки, но пока ни как на имплант не поставила коронку, это надо исправить.
3. Восстановить здоровье
Частично выполнено. Очень странный запрос прошлого года.
Могу только написать, что этот год было очень много врачей.
4. Тренировки обязательно два раза в неделю (после марта больше) - выполнено
Пока был абонемент, выполняла. А потом Женя переехала в Новокосино и все.
Минус - забыла, что мне нельзя бег. А я как раз делала кардионагрузки бегом на велодорожке
5. Доделать книгу и напечатать её.
Провалено. Год не открывала файл и практически мало писала стихов. Надо переформулировать запрос на следующий год.
6. Сходить в театр 4 раза - выполнено
Ромео и Джульетта в Кремлевском дворце, 2 балета (отчетный концерт и Щелкунчик) и театральная постановка в кафе (было не обычно)
7. Вернуться к танцам - провалено.
Сложно. Из-за ухода с работы не получалось ни как распределить финансы. или вечернее время.
8. Сходить на 4 бала - провалено((((
9. 3 фотосессии - провалено
В этот пункт обязательно 2 фотосессии (1. Лошадь 2.черно-белый персонаж.)
Было желание, но опять нашлись другие затраты. Надо сформулировать запрос иначе.
10. Посетить три города - выполнено
хочу Коломна
Нижний Новгород, Санкт-Петербург, Тольятти
Надо описывать лучше, какие именно города)))
11. Сходить на концерт Обе-Рек - провалено
Опять финансы

@темы: я, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
1. Робин Фокс - Наша рыбка.

Это было жестко для первого января. Больно, сильные эмоции для меня.

2. Диана Сеттерфилд - Тринадцатая сказка

Хочу в печатном варианте. Это шикарно!

Спасибо Маше! Теперь есть в печатном варианте) :heart::heart::heart:

3. Ренсом Риггз - Дом странных детей :heart:

4. Ренсом Риггз - Город Пустых. Побег из дома странных детей :heart:

5. Ренсом Риггз - Библиотека душ. Нет выхода из дома странных детей :heart:

6. Стивен Кинг - 11/22/63 :heart::heart::heart:

7. Стивен Кинг - Страна радости

8. Нил Гейман - Звездная пыль :heart::heart::heart:

9. Нил Гейман - Скандинавские боги

10. Нил Гейман - Дети Ананси

11. Нил Гейман - Интермир :heart::heart:

12. Нил Гейман - Интермир. Серебряная греза

13. Нил Гейман - Хрупкие вещи (последний рассказ :heart::heart::heart: )

14. Граннеман Д. - Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в громком мире экстравертов

15. Юлия Вертела - Интенсивная терапия. Серия приемный покой

16. Татьяна Огородникова - Очаг вины, или Любовь, диагноз и ошибка одного нейрофизиолога. Серия приемный покой

17. Zлой медик - тень медработника

18. Диана Сеттерфилд - Беллмен и Блэк, или Незнакомец в черном.

19. Стивен Кинг - Мертвая зона :heart::heart::heart:

20. Анна Берсенова, Владимир Сотников - Вангелия :heart::heart::heart:

21. Карлос Руис - Марина :heart::heart::heart:

22. Сесилия Ахерн - Клеймо

Очень сильные эмоции разбудила книжка. Возможно напишу потом пост о ней

23. Сесилия Ахерн - Идеал

24. Эли Фрей - Синдром Алисы :heart::heart::heart:

25. Лоис Дункан - Тайна школы Блэквуд
26. Маша Крамб - Наизнанку. Лондон
27.Рута Шейл - Двоедушкин
28.Рута Шейл - Двоедушница
29.Н.Ж.Уолтерс - Наследие Александры
30. Борис Акунин - Турецкий Гамбит :heart::heart::heart:
31. Нил Гейман - М - значит магия
32. Алексей Пехов - Киндрэт. Кровные братья
33. Стивен Кинг - Темная башня. Смиренные сестры
34. Нил Гейман - Marvel 1602 (графический роман)
35.Терри Пратчетт - Мор, ученик Смерти :heart::heart::heart:
36. Нил Гейман - Но молоко к счастью...
37. Стивен Кинг - Темна башня. Стрелок
38. Стивен Кинг - Воспламеняющая

39. Грэм Хэнкок - Узел Времен :heart:
40. Ден Браун - Ангеля и демоны
41. Ден Браун - Код Да Винче
42. Ден Браун - Цифровая крепость
43. Ден Браун - Инферно
44. Мишель Бюсси - Черные кувшинки :heart::heart::heart:
45. Джеймс Дэшнер - Бегущий в лабиринте
46. Джеймс Дэшнер - Испытание огнем
47. Джеймс Дэшнер - Лекарство от смерти


@темы: книги, я

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Что такое дружба?
Дружба — личные бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются взаимность, доверие и терпение.
(с) Википедия

А что же является дружба для каждого человека?
Я задумываюсь в последнее время часто. Возможно, потому что у меня возникает много вопросов на которые не знаю, как дать ответ. Точнее не знаю ответ.
Может ли человек нести один дружбу или это только в его голове?
Можно ли другу рассказать все, что ты чувствуешь или надо скрывать свои чувства и эмоции?
Мне казалось, что я дружу с человеком, но последние пару месяцев ощущаю, что это только в моей голове. Пишу практически всегда первая, только интересно мне, что с человеком. Как понимаю, что важно только мне общение, но не второму человеку.
Или это все осень и моя паранойя обострилась.
Дружба это взаимно?
Я осознала сегодня ночью, что у меня есть страх рассказать своему другу, что со мной происходит. Раньше мне казалось, что справилась с детством, а на деле не так.
В детстве очень мало детей с которыми я общалась. Была подруга, но она жила в другом городе и мы виделись только летом на даче. А в остальное время писали друг другу письма и посылали фотографии. Это была дружба на расстоянии.
А в Москве не было друзей очень долго. Я не могла ни кому рассказать, что происходит в школе. Что происходит со мной в голове. И это отражалось на моем теле. Я долго ходила сгорбившись, боясь ходить прямо. Хотела быть невидимкой.
Настоящие друзья появились в училище, потом Хогварс Сириуса, исторические танцы и ролевых игры. Но долгий путь шла одна и мне сложно с доверием к людям, особенно когда я совершала ошибки и доверялась не тем людям. Но это мой опыт и жизнь. С тем, чтобы открыться человеку. Не бояться рассказать, что со мной.
Когда начала работать с психологом, это стало чуть легче, и у меня появились люди, которые не боялись и не осуждали, в каком я состоянии. Которые поддерживали, а я смогла дать им в ответ поддержку.
И поняла в тот момент, что такое дружба и как это ценно. Как это здорово, прийти и рассказать другу, что появилась новая эмоция в твоём арсенале или настроение сегодня плохое.
Эта осень приносит очень много боли в мой мозг. Как итог я снова начинаю защищаться от себя и друзей. И закрывают в себе, не говоря, что происходит на самом деле.
Потому что я испытываю чувство вины, что они слышат от меня только то, что мне сейчас плохо. И это очень сложный момент для меня.
Я понимаю, что для меня дружба что-то большее, чем про доверие. Это про взаимность. Потому что хочется слышать в ответ честный ответ, а не то, что не можешь понять. Или быть другом односторонним. Это очень сложно, когда ты держишь отношения один. Ощущение, что башня рушится каждый день понемногу. А в этой башне наша дружба, доверие, смех и радость, что была между человеком и мной.
Если закончить на позитивной ноте, береги своих друзей, берегите отношения и цените их. Найти время поговорить, написать и помнить о них. Друзья самые лучшие люди в вашей жизни. В моей так точно. И я рада, что люди, которых я считаю своими друзьями рядом и могут принять меня такой, какая я на самом деле.


@темы: я, 10/10, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Скоро сон будет для меня чем-то эфемерным.
Около месяца назад начались кошмары от которых я просыпалась в крике.
Я не помнила их, помнила лишь факт своего крика.
Потом это все резко перешло в трудность засыпания. Параллельно с этим начала очень мало есть (пропал аппетит, позже аппетит появился, но отсутствовало желание идти и сделать кушать). При чем Паше приготовить не проблема, себе сложно. Такое ощущение, что это на автомате порой.
Вернусь к рассказу про сон.
Дошло до того, что засыпаю в районе 3-5 утра. При этом спать хочу.
В этот четверг неожиданно резко уснула в районе часу ночи и проспала до 11 утра. При этом, если бы не вставать, ощущение, что организм поспал ещё бы. На следующий день повторилась история. Снова в районе часа уснула и проснулась в районе 11 утра.
Появилась слабая надежда, что все становится хорошо. До этой ночи...
Сначала бессонница, а потом всю ночь тяжёлые сны, которые вымотали к утру.
Как итог торможу сильно и хочу снова спать...
Что-то не заладилось у меня со сном этой осенью.
На вопрос, что делаю с этим.
Ванна на ночь с солью и успокаивающим концентратом, эфирное масло мяты на запястья или смесь эфирных масел для сна.
Чаще не помогает, как итог сдаюсь и иду смотреть сериал или играть в игрушку. Знаю, что не выход, но хоть чем-то занять себя.

@темы: я, размышления..., здоровье, личная жизнь

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Бывают тяжёлые ночи, когда приходит бессонница.
И хочется спать и не засыпается.
Вот так и тупишь в телефоне, в надежде, что уснёшь.
1,5 часа лежания в кровати плоды не принесли, не уснула.
И снова защемило в спине нерв позвонком.
Возможно поэтому и не могу уснуть..

@темы: я, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
На улице дождик и холодно, а я вспоминаю о лете.
Разбираю фотографии с Барабанов мира.
Пока обрезаю, потом буду делать минимальную обработку (цвет в основном).
И выложить. А то с барабанов мира прошло три месяца, а руки ни как не доходили до фото.
А еще дома играет музыка, вк сейчас выдал Щербина и Адриана - Кошка.
Вот такие дела, пойду в теплые фотографии.)

@темы: я, размышления...

00:51

Память

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
В эти выходные были планы и я их не помню.
При чем на прошлой неделе договорились с Пашей, что он на дачу, а у меня дела.
И как итог я не помню, какие дела :apstenu:
Нужно опять вести ежедневник, чтобы помнить о том, что планирую.
Календарь уже не помощник.
Как итог завтра свободна и думаю съездить в гости к маме.
И вспомнить все таки, что планировала в эти выходные...

@темы: я, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Давно не писала сюда. Есть мысли в голове, но как однажды сказала Эра (если правильно помню), чтобы дойти и написать сюда нет сил.
Последние 1,5-2 месяца разбираюсь с болями в спине.
Нашла хорошего невролога и сразу потеряла (она уволилась из центра :weep3: ).
Прошла курс мануального терапевта и практически курс массажа. Боль отступила.
А по хорошему надо решать проблему в корне, а не только симптомы.
Хочу вернутся к танцам, но пока деньги которые у меня есть, уходят в основном на стоматолога.
Сейчас доделываем 2 коронки. Успеть надо до января - февраля.
Потом надеюсь все сложится и уже нельзя будет делать ничего.
С массажистом много говорим о жизни, об опыте и прошлом и будущем.
Я все еще не понимаю, что хочу от работы. В каком направление, в какой отрасли.
Знаю, что не могу вернуться в аптеку. Или не хочу возвращаться в ту сферу, в которую я перестала верить. и это сложно осознавать.
Потому что я умею 2 вещи: работать в аптеке (документация, касса, отпуск лекарств, консультирование, лечебная косметика), работать курьером (знание Москвы и ближайшего Подмосковья, умения ориентироваться на местности).
Это две работы, в которых я чувствую себя уверенно (кроме аптеки и отпуска лекарств, потому что не умею продавать то, в чего не верю).
Прошло полгода с увольнения с работы.
Я просматриваю вакансии, так как работы не хватает мне. Но сложно выбирать, когда потерял себя.
Задумалась об курсах массажа. Но нужны деньги. А для этого надо найти работу. Замкнутый круг)))
Ладно, я это проговорила, уже хорошо. Осталось решить это.
В последнее время снова вернулись сны.
Либо просыпаюсь в крике, либо чаще всего сняться неприятные вещи.
Иногда хочется спать и не видеть снов. Точнее не помнить их.

В остальном можно сказать, что все нормально. Все идет своим чередом.

@темы: я, размышления..., здоровье, личная жизнь

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
По приезду с поездки результат:
- растяжение связок (было подозрение на перелом)
- в первые сутки приезда в Москву за 1,5-2 часа поднялась температура с 37 до 39.

Нога приходит понемногу в норму. Фиксирую и стараюсь аккуратно не наступать на ямки.
Температура сдалась после 2х таблеток нурофена 400.
Болят мышцы около шеи и горло садит.
Думаю надо доехать до ЛОРа и проверить его.

В остальном вроде норм.

@темы: я, здоровье

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Мы свободнее даже,
Возможно, свободы.
Сможем справиться сами
Если нам не помогут.
От чего мы зависим- от каких-то там денег!
У кого будет мысль, у кого есть идея,
Где продолжить веселье.
(цитата) Магнитная аномалия - Часы

Вернулась с Барабанах мира. Это было мега круто.
Ехала в поисках новых руководителей на фест, а обрела совсем другое.
Нашла новых и интересных людей, отражение себя в другом человеке из Барнаула.
Нашла Олю из Перми. Солнышко! Теплый и замечательный человек. :star::star::star:
Получила поддержку, которую не ожидала.
Мама в первый день сказала: «Ты либо в конце недели возненавидишь барабаны или полюбишь всем сердцем». Я полюбила :heart::heart::heart:
В следующем году хочу к конкретным преподавателям пойти, если все сложится.
В первые дни ходила и фотографировала, два дня спала (простужена малек была).
А в четверг был Иван Купала. Хороводы, улыбки, смех и прыжок через костер.
Первая девушка, прыжок говорят был красивым. Возможно в тот момент это было главное.
А что было потом на другой стороне, это не так важно.
В пятницу был трех часовой джем. Это было интересно и познавательно. Я поняла, какой я далекий ноль)))
Вечером первое выступление мамы с дойрой.
В субботу мама еще дважды выступала.

Для меня в этой поездки главным стали люди.
Ася, Макс, Оля, Коля, Макс из самба Реала, Алексей Морозов, Женя и Рустам.

Я попала на мастер классы:
Джембе: Елена Суслова, Ивона Фрейдман, Алексей Морозов, Юлиан
Психология: Алла игра Гештальтер, Марина Шамова - мастер класс по освобождению мышечных зажимов

Было здорово, я хочу повторить)

@темы: я, размышления..., личная жизнь, друзья

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Добро пожаловать  Sullenwen!


@темы: я, друзья

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Пока писала прошлый пост, увидела, что дизайн зимний и решила это исправить.
А то на дворе уже скоро середина лета, а я в зимней одежке))

Спасибо большое создателю этого дизайна  Илида.
И огромное спасибо сообществу, где я нахожу, то что приятно глазу:


Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Вечером поезд в Толльяти. Две сумки из трех готовы.
Сейчас хочу перебрать самую большую сумку и уложить по лучше. Надеюсь получиться.
А вообще здорово, через сутки я буду на берегу Волги, ставить с мамой палатку и наслаждаться природой.
Давно я не выезжала с палаткой на природу.
А еще давно не ездила в плацкарте. Это отдельное удовольствие)
Уезжаю с 22 числа до 1 июля.
Если вдруг неожиданно понадоблюсь, телефон на связи.

***
Убралась в квартире, перестирала белье, перегладила первую часть. Вторую уже после поездки.
Раньше не любила гладить, а сейчас это успокаивает.
Все в жизни меняется.
***

@темы: я, личная жизнь, Города, за пределами Москвы:)

10:06

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Что-то вчера пошло не так...
Вчера болели плечи, после того как размяли, стало хорошо и легче.
А через час боль начала возвращаться. Сначала проигнорировала, так как думала что чисто на усталости от фестиваля.
А утром поняла, что не так.
Плечи и шея сейчас горят адским пламенем и болью. И ощущение, как острый живот (в смысле мышцы напряжены, даже когда должны были расслабится).
Любое движение шеей, рукой, поворот, сильная боль и ощущение, что тебя кусают (ассоциативно)
Вопрос к себе, что я вчера не так сделала? Это было риторически...

Ладно, выдыхаем, договариваемся с организмом и скоро поедем на фестиваль.
Сегодня мои мастер классы и бал.
Доделаю конвент, а потом можно будет расслабится и выдохнуть...

@темы: я, здоровье, личная жизнь

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
Решила записать идеи фотосетов.
У меня явная проблема с их реализацией, но попробуем хотя бы записать темы.
1.Вампиры Гамильтон - Изабэль
Студия: cross-studio.ru/studious?id=9
2. Черно-белый персонаж (шахматы)
Студия: ?
Нужно: белые и черные линзы, грим белый и черный, балетки. Решить вопрос с волосами.
3. Свободная зона: Изабель Бибо
Студия: pridestudio.ru/rent/royal/
fotogenico.ru/moscow/photostudio-apriori/#/phot...
Идея: Урок музыки.
Думаю привлечь семью, если получиться.
4. Балерина
Студия: pridestudio.ru/rent/5black/
Минус: Фон. Поискать еще студии со станком
fotogenico.ru/moscow/photostudio-bahrushin-loft...
темный зал

Интересные залы
places.moscow/guide.php?page=6&ind=6&c=15122146...
fotogenico.ru/moscow/photostudios/interernye-fo...

@темы: я, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
19 мая будет СИТИ-КВЕСТ "Ё-game".
Это городское ориентирование по Москве.
Я в этом году пропустила опять Бегущий город, хочу попасть туда хотя бы.
Нужно 2 человека.
Взнос 1000 (с команды) по предоплате. Предоплату могу внести раньше.
Кто со мной?

@темы: я, размышления..., друзья

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
И так, я смогла установить график просыпания. Теперь просыпаюсь 8 или 9 утра.
Со среды взяла в привычку в будни провожать Пашу до машины и идти гулять в лес на 1,5 часика.
Еще во вторник побила свой рекорд по шагам. Теперь это 31604 (а было 22738 в прошлом году).
Гулять было не сложно. Особенно, когда это идешь в своем ритме.
Единственный дискомфорт, это боль в прямой мышце бедра (если правильно поняла откуда боль).
Маршрут выглядел примерно так: Фрунзенская - 1905 года (по набережной путь проходил), потом на 1905 года тренировка около 1,5 часов и дальше 1905 года - проспект мира. Во второй части больше хотела пройти по улочкам, но как итог ушла на садовое кольцо. Потом нашла, как уйти в глубь от садового. Дальше мой маршрут был с Никой от проспекта мира - цветной бульвар.
В общем хорошо погуляла.
А в среду было ощущение жестокого отравления и боль во всех мышцах. Первый раз такое испытала. На следующий день было все хорошо.
В четверг я изучила маршрут от своего дома до станции Люберцы 1. Оказалось не так долго идти.
В пятницу долго гуляла по лесу. Там просохли дороги и очень легко гулять.
В субботу был парад трамваев и прогулка по Москве. После чего приехала и уснула в 8 вечера до утра. Проспала около 13 часов, давно такого не было.
Сегодня еще предстоит пойти погулять)

@темы: я, размышления...

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
1. График - уход ко сну, подъём, распорядок дня.
2. Вернуться к тренировкам на 1905 года
3. Составить библиотеку домашнюю - найти программу
4. Разобрать вещи и отдать не нужное
5. Найти куда отдать не нужные книги
6. Зарегистрироваться на авито

@темы: я, размышления..., личная жизнь

Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
4 марта уволилась с работы. В ни куда.
Первый мой осознанный шаг убрать фактор, от которого совсем нет сил.
Страшно. Хотя не так. Ушла без сожалений и всяких чувств.
И их до сих пор нет толком. Есть только одно - усталость сильная, которая угнетает.
Усталость не проходит от сна. Наоборот, чаще сталкиваюсь с бессонницей, дневным сном.
Могу перебарывать дневной сон, но тогда болит голова и глаза сильно.
Организм ни как не может прийти в себя.
Главное ничего не хочется делать, ни куда идти. Это пугает...
Я могу куда-то выезжать, но после восстанавливаюсь сутки дома.
***
3 марта поставили имплант. Хорошо заживает, все в порядке.
Пока сложно есть пищу твердую, но скоро это изменится. В ближайшую неделю поставят 2 коронки и я смогу кушать. хотя бы одной стороной.
Осталось еще 2 кариеса и 2 коронки.
А после можно будет заниматься у другого врача.

@темы: я, размышления..., здоровье